Coach sportif à Soignies et environ de Ath, Tournai, Mons

Coach personnel Bruno à Soignies, Ath et Hainaut - Mouv'it

Je suis le coach

Pour atteindre vos objectifs

Vous cherchez un coach personnel ou un personal trainer à Soignies, Ath, Mons, Ghislenghien ou dans le Hainaut ? Je vous accompagne pour perdre du poids, vous remettre en forme, prendre du muscle, améliorer votre endurance ou simplement retrouver de l’énergie au quotidien.

Mes séances sont 100 % personnalisées : après une analyse de votre condition physique, je crée un programme adapté à vos besoins, vos contraintes et vos objectifs. Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise, tout est ajusté pour vous.

Grâce à mon expertise en renforcement musculaire, cardio, Pilates, athlétisation et réadaptation physique, je vous aide à progresser en toute sécurité avec un suivi clair, motivant et efficace.

Suivi personnalisé

Chaque programme est construit sur-mesure selon vos objectifs : perte de poids, tonification, cardio, reprise sportive. Idéal si vous recherchez un coach personnel à Ath, Mons ou dans le Hainaut.

Expertise & sécurité

Diplômé d’éducation physique, spécialisé en Personal Training et Pilates, j’adapte chaque exercice pour progresser en toute sécurité. Convient aussi pour la réathlétisation ou la reprise après blessure.

Flexibilité totale

Coaching à domicile, en salle ou en extérieur. Présent dans un large périmètre autour de Soignies, Ath, Mons et Ghislenghien. Idéal pour un personal trainer près de chez vous.

Foire aux questions

Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur mes services de coaching personnel.

La première rencontre sert à discuter de vos objectifs, de vos antécédents et à évaluer votre condition physique. Cela me permet de créer un plan adapté dès le départ.

Vous pouvez choisir : à domicile pour plus de confort, ou en salle pour un cadre motivant. Je m’adapte à vos préférences et à votre emploi du temps.

Absolument. J’adapte les exercices selon vos capacités et vos besoins, pour une réathlétisation progressive et sécurisée.

Tout dépend de vos objectifs. En général, 1 à 2 séances encadrées par semaine suffisent, complétées par un travail personnel.

Oui, le Pilates fait partie de mon approche. C’est un excellent complément pour améliorer la posture et renforcer les muscles profonds.

Je note vos performances, j’ajuste les exercices au fur et à mesure et je vous donne des repères concrets pour mesurer vos progrès.

Pourquoi choisir Mouv'it ?

Quel que soit votre niveau d'entrainement ou vos objectifs, ma mission avec Mouv'it est de vous accompagner de façon personnalisée pour vous aider à retrouver, améliorer et maintenir votre forme physique.

Je vous propose un suivi complet et méthodique à travers des exercices ciblés : renforcement musculaire, travail de l'équilibre, réadaptation physique, perte de poids, amélioration de l'endurance et du cardio, ainsi que des conseils pour la nutrition et la récupération.

JE ME LANCE !

Une séance qui VOUS RESSEMBLE